近日，英国古典音乐媒体报道，根据一项全球睡眠研究，贝多芬的《月光奏鸣曲》是最流行的“入睡”音乐。
20％的英国受访者表示，这部经典的钢琴曲是最有可能帮助他们摆脱困境的音乐。
研究发现，总体而言，钢琴独奏音乐使沉着沉睡的人最平静。在2,000名成年参与者中，有14％的人认为肖邦降E大调夜曲最有可能使他们立即平静并诱发睡眠。研究发现，约19％的人每晚在睡前听轻松的音乐。
同时，32％的受访者表示，平静的音乐有助于他们摆脱困境。
人们发现，古典音乐是最有效的方式，可以帮助人们良好地入睡，其次是流行音乐，乡村音乐或民间音乐。
全球89％的受访者同意，听轻松舒缓的音乐有助于睡眠。最近对古典音乐的镇静效果的研究发现，聆听管弦乐的旋律可以孤立地促进心理健康和幸福。
同时，美国的一项研究声称，考试前一天晚上听贝多芬的《月光奏鸣曲》可以提高学习成绩。