在钢琴的学习过程中，有五种基本指法需要大家掌握：一对一、穿指、跨指、括指和缩指。
而在这五种指法里面，穿指和跨指一般都会被放在一起来说，在弹奏上二者有很多相似的地方，所以也称为“穿跨指”。多练习穿指和跨指，对以后处理音阶与音组弹奏会有很大的帮助。
但是由于二者比较相似，对于初学者来说，要做到完全区分开来并将之熟练掌握会有一定的难度。于是，小编简单的总结了穿跨指的练习方法，希望能让大家更好的学习。
什么是穿指？
“穿指”也称为拇指迁移，是根据乐曲旋律的需要，用一指从第二、三、四指的下方穿过，通常运用于上行音阶和琶音里。如果要匀起来不断开的弹奏，就要用到“穿指”。
什么是跨指？
跨指，或“跨越拇指”，就是2指或3指或4指从1指上面越过，去弹奏1指前面的音的指法。
穿指的练习方法：
1、先弹奏1指do，然后弹奏2指re弹的同时，将1指穿到2指的后方。
2、在弹奏3指时，1指穿到3指的后方。
3、1指在弹fa时3指离开键盘，这样就完成了一次穿指，也就是说在弹奏穿指时，1指要有一个提前穿进去的准备。
4、要注意手不要过分的随着1指扭过去，穿指时只能用1指去穿，2指3指4指不能穿5指。
5、穿指的跨度不要太大，尽量避免4度以上的距离。
跨指的练习方法：
1、练习跨指的时候只能其他手指去跨1指，跨其他手指是禁止的4指不能跨5指。
2、2指3指4指可以跨1指，但5指不能跨1指。一般情况下，2指跨1指和3指跨1指用的较多。
3、跨指的时候跨度不要太大，尽量要避免跨4度以上的距离。
4、如果1指在黑键上的时候，那么2指3指4指在跨指之后就不能落在白键上。
5、在跨指的过程中要避免压手腕的动作，在弹奏时手腕和手肘都要尽量的保持平稳。
6、跨指时还要尽量避免整只手和胳膊大幅度向身体内侧夹紧，要尽量让手指自己主动跨过1指，手腕和手臂自然跟随手指移动即可。
总之，不管是在穿指还是在跨指的练习中，都必须要注意的就是一定要保持手腕的平稳，做到均匀连贯的弹奏。