在视唱练耳中，最重要的是解决音准和节奏两者的准确性。而我认为音程概念的建立，是解决音准的最佳手段。所以我在音准训练中采用以下几个步骤：
一、音阶练习：
采用各大小调音阶练习，进行调试感觉的稳定训练，培养稳定的调试感觉，因为每一部音乐作品都具有一定的调式调性，唱好音阶具有一定的调试调性结构的概念，对视唱好旋律以及乐感的培养，具有重要的意义。
二、音程的模唱与构唱：
要先进行各种音程的模唱，从纯一度，纯八度开始练习，然后分别进行纯四，纯五，增四减五，其中包含有#4。降7。再进行大小三度，大小六度的练习，最后进行大小二度，大小七度的练习。
构唱既是在只有标准音的情况下，找到所给的音程的冠音或根音的准确位置，然后再按要求唱出指定的音程，要随时在琴上进行校正，直至唱准确为止。
三、和弦连接练习：
可几个人合作，每人一个声部，进行和弦连接练习，可做：I—–IV—-V—–I的大小调的和弦连接。分别在各个调性调式上用固定调练习。这种练习不仅强化自己的音高概念，而且可以培养自己的音程，和弦以及调式感，对音乐感觉的培养也有着很重要的意义.
四、二声部的视唱练习：
二声部视唱练习不但能调正和平衡声部相互间的音响关系，理解和体会协和，有助于和声听觉的发展，同时也能促进单声部市场的音调的准确性并增强自己的音乐表现力。
另外：
视唱练耳关键要看你是首调概念还是固定调概念，一定要分清，我们班有一个同学视唱用首调，因为她音准不好，但是她听音却用固定调，老师都觉得很奇怪!
如果你的固定调感觉很强那么根据标准音找，那么对于听和弦应该不会很难，不过一般都是首调感觉，我也是，简单的和弦很好听，对于难的和弦我用的方法是先听出和弦的性质，和弦三个音你总会听出一个音吧，一般是低音或高音，根据标准音确定好一个音后，再根据你先前判断的性质，一个和弦就会准确无误的听出，别看我说的繁琐，实践一下你就会觉得很有效!
对于听旋律第一遍一定要听出它的调号来，最好也听出拍子，是首调的很容易就能唱出旋律，再根据最后一个音和给出的标准音，根据首调概念也很好找出是什么调来!!!