如果要问所有学钢琴的人一个问题，“你参加钢琴比赛或者考试的时候，最担心的是什么”，得到最多的一个答案一定是“ 怕忘谱 ”！忘谱不仅会将演奏的完整性大打折扣，最重要的是：太！丢！脸！想想看，那么多双眼睛看着你脸色惨白，耳根通红，不知所措的样子，简直没有比这更可怕的事情！
据传言，背谱这一概念是 李斯特（请大家牢牢记住这个人）开创的。当时，他只是为了自己耍帅，让台下的迷妹们为之倾倒，却不曾想到，他的这一做法，却让我们后人“饱受折磨”。
一、熟能生巧
01、肌肉记忆
大多数人背谱首先依靠的就是肌肉记忆，也就是手指在不断练习的过程中，让手指肌肉的运动形成了一种惯性，使手指在无意识的情况下也能够准确演奏的状态。
这种背谱方式一定是建立在熟练的基础上。虽然肌肉记忆是最基础的一种背谱方式，但是如果仅仅依靠肌肉记忆，只要稍稍出现失误，就会打乱手指的运动规律，从而造成忘谱的情况。
02、技术过关
想要背谱顺畅，技术难关一定要克服 。演奏者在比赛或者考试的时候，或多或少会有些紧张的情绪。如果这时 在技术难点上出现问题，必定会扰乱整体节奏 ，造成了忘谱的情况。
03、指法正确
肌肉记忆最大的一个特点就是 每次弹奏的指法必须相同 ，如果演奏者每次演奏的指法都不相同，那么肌肉记忆就无法形成。
二、唱谱记忆法
01、旋律
演唱旋律是对乐谱加深记忆的一种方式，它能够 在肌肉记忆的基础上多一层保证 ，降低失误率。
02、和声
和声是人们在背谱的时候经常忽略的一部分。所以很多时候，演奏者往往忘记的不是旋律，而是伴奏和声。对和声的记忆一个是 辨别和声属性 ， 另一个就是要将和弦分解开来， 由下至上进行演唱 。
三、背谱难点单独背
01、旋律相似容易混淆
旋律相似的地方，是背谱时最容易混淆的地方，尤其是好不容易要弹到结尾时，一不小心又绕到了开头。这到底是应该继续再从头演奏一边呢，还是跳到结尾结束演奏？
所以在背谱时，一定要找出作品中旋律相似的片段， 加强记忆 。在舞台上演出的时候要 集中注意力 ，在相似的片段时要及时做出反应，（例如奏鸣曲中，所容易混淆的部分就是呈式部和再现部 ）如果单单依靠肌肉记忆，那就是将决定权交给了命运。
02、旋律和声变化复杂
旋律、和声比较复杂的片段也是容易忘谱的位置。这种难点部分只能 多练多背 ，没有捷径可走。
四、分开记忆
01、分段
分段背谱一方面是为了 减轻背谱难度 ，因为演奏的作品如果较长，就很难一直集中精力；另一方面是为了给作品 设置接口 ，特别是对于巴赫的作品来说，接口非常重要，它的存在可以让演奏者在忘谱时，立马跳到下一处接口继续演奏。
02、分手
分手背谱也是一种巩固记忆的方式，使演奏者对乐谱更加熟悉。
五、练琴习惯很重要
大多数人在练琴时，都不会将注意力百分之百集中在乐谱上，但是在比赛和演出时，因为担心忘谱，所以会下意识地思考乐谱中的每一个音。乐谱就最怕这种”突然的关心“，你越是将注意力集中在乐谱上，就越容易忘。
解决办法有两点，首先是在平时练习的时候，就 刻意将注意力集中在乐谱 上，习惯这种背谱方式；其次就是在比赛或是演出时，将注意力转移到音乐中去，这样反而能够演奏得更加顺畅。